運動不足STO

前陣子一堆事的發生,加上近來的壓力累積..
最進真的覺得自己運動極度不充足TTATT..
雖說5月是個睡覺的好天氣,一到這時候,除了開始脫皮外,
之前的失眠倒跟騙人一樣的全部消失~(拇指)
換來的是連綿不絕,睡了也睡不飽般的哈欠=W=;;
去了健身房做了近1小時的上臂&腳部運動後就開始騎腳踏車~
對於騎腳踏車的體力還蠻有自信的自己,即使近2個月沒做運動了,
也當場的誇下海口想說來個一小時應該不是個問題吧!?
誰知道踩下去後不到30分鐘,已經面臨斷氣,頭暈,想兔,暈眩的狀態(歐伊!!)
整個人噓到STOllllb
連眼前的電視,爾邊的音樂都變成了崔命的致命武器~聽了更暈.
好不容易稱完30分鐘的腳踏車.就直接衝到休息室去抬腳休息了....(沒用XD)
比較好些後再到最愛的蒸氣室去當清蒸豬肉~ˇˇ
弄一弄下來也將近3個鍾頭.
台灣的健身房果然感覺還是比較有會員制上的壓力感~(私以為)
器材也有些差異<=看了說明還不會操作的廢材~
不過久沒流汗,做完運動後格外的舒服.
最近要加油的練身體了!!!
提外: 第一次知道有種遠紅外縣殺菌箱用來殺用過的梳子的.
用過的梳子使用畢後,將梳子放回那殺菌箱內,這樣就有殺菌間消毒的功能了!
重點是...當你從那殺菌箱內拿出的梳子,上面滿滿的落髮跟貞子出浴沒兩樣時,
你還會相信那箱子真有這樣的作用嗎!?(而且每把都有落髮糾結在上=Q=;;)

e0064642_154114.jpg <=這是舅舅家的狗狗做錯事被罰面壁思過的情景XD
通常他會不爽+哀怨的這樣面壁...直到主人下令說下來時,他才會補上幾聲的悶吼
以示他心中的不滿~(笑)
是個很愛吃,愛玩,沒東西吃時不削你的成犬XDDD
最喜歡跟他玩的遊戲就是:追逐賽ˇ
看他一面跑一面回頭看你有沒有在追他的模樣就很爆笑>: P
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by panapulu | 2007-05-15 01:46 | 每日的恩典  

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